Workshop of training op maat

Mindfulness op maat - voor iedereen en elke gelegenheid

Soms past een standaardtraining niet helemaal bij jouw noden of situatie. Misschien zoek je een uniek cadeau, een traject dat past binnen je drukke agenda of een workshop die je team dichter bij elkaar brengt. Daarom bied ik mindfulness op maat aan – afgestemd op jouw wensen, doelen en mogelijkheden.

Enkele voorbeelden van maatwerk

• Een oma die haar 12-jarige kleindochter verraste met een mindfulnessworkshop als lentefeestcadeau. Een speelse en ontspannende kennismaking met mindfulness, op maat van jonge tieners.

• Een zelfstandige die graag mindfulness wilde integreren in zijn leven, maar zich niet kon vrijmaken voor een vaste groepscursus. We spreidden de 8-weekse training over 16 kortere sessies, zodat hij het kon combineren met zijn werk.

• Een verpleegteam dat koos voor een mindfulnessworkshop als teambuilding: even stilstaan bij zichzelf, elkaar beter leren kennen en ontdekken hoe mindfulness helpt om stress te beheersen in een veeleisende job.

Wat zijn jouw noden?

De duur en locatie van de training of workshop worden in overleg bepaald. Of het nu een eenmalige sessie is, een reeks korte momenten of een volledig traject, we bekijken samen wat het best bij jou past.

Kostprijs

• € 50 per uur voor individuele sessies

• € 75 per uur voor groepen tot en met 10 deelnemers

• € 2 extra per bijkomende deelnemer per dagdeel (max. 20 deelnemers)

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact op en dan bespreken we samen hoe mindfulness voor jou of je groep kan werken.