Verdiepingssessie zelfzorg

Gun jezelf de tijd om dieper in mindfulness te duiken

Heb je de 8-weken mindfulness basistraining gevolgd en wil je verder groeien in je praktijk? Tijdens deze verdiepingssessie staat één specifiek thema centraal, waardoor je nog bewuster en met meer diepgang kan oefenen.

Praktische info

• Voor wie?

  • Voor iedereen die de 8-weken training heeft afgerond

  • Alleen of in kleine groep (max. 8 deelnemers)

• Duur:  In overleg 

• Prijs: €75/uur - €200/halve dag -  €350/volledige dag

• Locatie: In overleg

Thema's per sessie kunnen zijn:

✔️ Leven in het nu
✔️ Omgaan met stress
✔️ Intense gevoelens en emoties
✔️ De kracht van stilte
✔️ Dankbaarheid & vertrouwen
✔️ Zelfliefde en mildheid
… en nog veel meer!

Interesse? Neem contact op en plan je verdiepingssessie in!