Gun jezelf ruimte en tijd om de kracht in jezelf te ontdekken

Waarom deze training?

Stress is onvermijdelijk, maar jij bepaalt hoe je ermee omgaat. Met mindfulness leer je op een zachte manier omgaan met stress en piekergedachten. Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen, emotionele intelligentie en veerkracht. Je krijgt meer focus, denkt positiever en voelt je energieker.

“De mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn.” – David Dewulf

Praktische info

Data: Vrijdagen: 2, 9, 16, 23 en 30 januari & 6, 13 en 20 februari 2026

Tijdstip: 19.00 – 21.30 uur (Welkom vanaf 18.45 uur)

Locatie: Osteopathie Heuvelland, Kemmelstraat 47, 8956 Kemmel

Wat breng je mee? Schrijfgerief - (yoga)-matje

Inbegrepen: 8 lessen - Syllabus - Thee & water

Aanbevolen literatuur: Werkboek ‘Mindfulness’ van David Dewulf

Prijs & Inschrijven

Prijs: € 340 - Voltijdse student: € 170

Inschrijven & Betaling

Je inschrijving is definitief na betaling op BE78 7340 4684 9086. Vermeld: 8 weken winter 2026 + JE NAAM

Je ontvangt een bevestigingsmail zodra je inschrijving is afgerond.

Klaar om je balans te vinden? Schrijf je vandaag nog in!